Dr. VL N Sastry
(21-6-2025)
Best Wishes on the eve of International YOGA DAY.
Practising to flex the body in different scientific postures coupled with divine mind: Good for Health.
(తేటగీతిమాలిక)
★ఇంద్రియమ్ములు మనచిత్త
కృత్యములను.
కదిపి ఏశక్తి మనలోన-
కర్తయగునొ!
అదియె ప్రాణంబు మరియు
“జీవాత్మ” యనగ;
జగతి సృష్టించి పాలించు
శక్తియొకటి
అదియె దైవంబు-
“పరమాత్మ” అసలుజూడ,
నీదు జీవాత్మ బయటకు
నిష్క్రమించి
భూరి పరమాత్మ-కలియుటే
“ముక్తి” యనగ
అదియె యోగంబు కైవల్య
మనగతెలియు
యుక్త కైవల్యసిద్ధియే
“యోగ”(య)మనగ
*అట్టి ప్రాప్తికి
ఆరోగ్యమవసరమ్ము-
ఆసనములు,ప్రాణాయామ,
ధ్యానములను
ఆచరింపగ “ఆరోగ్య”-
-మందగలము;
తిండి, జీవనశైలిని తీర్చిదిద్ది
చిత్తశుద్ధిగ నీవృత్తి-
చేసికొనుము
ఇలను “పరిపూర్ణయోగ”పు
ఫలితమదియ!
Today’s ( 21/06/2025): my Yoga-Saadhana…. Pics.
Dr. VLN Sastry:
Wish You Happy “International YOGA Day”
My regular habit of YOGA practice: about 40 years.
● The Sanskrit term “Yoga” means “union”.
(of Individual Soul & Cosmic Soul)
● Object: Mukthi/Kaivalya/Salvation
— This is Hindu philosophy. To achieve the same, several measures/steps are described. ” “Aasanas & Praanaayaama” are two among them.
But popular NOTION is — Yoga means these two only. However, practice of these two ensures “perfect health” provided one sticks to proper Aahaara/Food.
★ Health maintenance is no way related to religion & no region.
★ Thus International Yoga Day carries high ignificance in the public interest at large. 🙏🏽🙏🏽
(Author is an Ayurvedic Physician)